Tanjurići za vježbanje su sasvim dobri za kratka razdoblja: oko petnaest minuta dnevno. Nema ništa loše u tome da svoju bebu smjestite tamo dok imate kratku petominutnu pauzu za kavu ili stavite hrpu rublja. Sve dulje od petnaest minuta je vrijeme kada ćete početi primjećivati ​​razvojni učinak.